L’une des méthodes les plus recommandé souvent pour ceux qui souhaiterez perdre poids rapidement le plus tôt possible et en une si courte période.
Ce régime est strictement réglementé et ne comprend que quatre noms de produits et quatre boissons que vous devriez manger et boire autant que vous pouvez dans la journée.
Il y a d’autres limitations comme le thé vert et le jus de pomme doivent être bu sans sucre, le riz et le poulet quant à eux doivent être cuits et consommés sans sel. Un régime aussi strict, sans sel ni sucre, vous semblera insipide et insupportable, mais résultat est plus que magique et cette nouvelle sensation de légèreté qui vous procurera un tel régime finira par compenser toutes vos souffrances durant toute la période.
Comment appliquer ce régime ?
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- Premier jour: prenez du riz bouilli, et des jus de pomme frais.
- Deuxième jour: faites vous un filet de poulet bouilli, et des jus de pomme et thé vert.
- Troisième jour: mangez du fromage cottage faible en gras, et kéfir faible en gras.
- Quatrième jour:vous pouvez manger des fromage au lait faible en gras, et du thé vert.
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